Sitzen in Stille

Ein Weg, der die äussere Form und die innere Haltung des Zen mit der Weisheit christlicher Mystik verbindet.

Angeleitetes Sitzen in Stille:

• Montags von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
  09.02. / 23.02.2026
  09.03. / 23.03.2026
  06.04. / 20.04.2026
  04.05. / 18.05.2026
  01.06. / 15.06.2026

Hinzukommen und individuell beschliessen sind je nach einer halben Stunde möglich.

Für eine Einführung bzw. Anleitung ausserhalb des oben genannten Zeitraums bitte um Anmeldung.

 

Vorschau

• Sitzen in Stille 2026:  Samstags 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr (10.30 Uhr bis 15.15 Uhr)  26.09. /28.11.2026
• Die Entdeckung der Blauen Grotte auf der Insel Capri von August Kopisch, Dîner Littéraire mit Musik, Lesung (gekürzte Fassung) Regina Grünholz,  Akkordeon Susanne Weber, im Bewegungsraum Schöngrün, Solothurn, am 22. Mai 2026, Beginn 18.00 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde, anschliessend Pizza Napoli im Restaurant Schöngrün. Anmeldung bitte bei r.gruenholz@gmx.ch

Musikalische Lesungen, szenisch oder konzertant … gerne auch bei Ihnen daheim oder zu einem besonderen Anlass auswärts …

 

Rückschau

Sitzen in Stille  (10.00 Uhr bis 16.00 Uhr bzw. 10.30 Uhr bis 15.15 Uhr, Leitung Regina Grünholz)

• Samstag, 09.05.2026
• Samstag, 14.02.2026
• Samstag, 29.11.2025
• Samstag, 31.05.2025
• Samstag, 22.02.2025
• Samstag, 23.11.2024
• Samstag, 26.08.2023: mit Jorge KOHO Dellamora Mello, buddhistischer Mönch der Soto-Zen-Linie
• Samstag, 01.10.2022: mit Kerem Adigüzel, Imam aus Olten
• Samstag, 28.05.2022: mit Jürgen Lembke, Zen-Lehrer der Glassman-Lassalle-Linie und via integralis Lehrer
• Samstag, 16.10.2021
• Samstag, 14.08.2021
• Samstag, 17.04.2021
• Samstag, 13.02.2021
• Samstag, 12.12.2020
• Samstag, 27.01.2018
• Samstag, 21.10.2017

Lesungen / Lieder- und Filmabende

• Samstag, 07.03.2026 18.00 Uhr: Dîner littéraire mit Musik Der Königsgaukler von Manfred Kyber, mit Regina Grünholz (Text, gekürzte Fassung) und Anita Wysser (Flöten und Klanginstrumente) im Restaurant Srignags, Derendingen
• Sonntag, 28.12.2025  17.00 Uhr: Filmabend, Zen – weil wir Menschen sind. Eine Dokumentation zum bewegten Leben des Jesuiten-Paters und Zen-Meisters Hugo Makibi Enomya-Lassalle (1898 – 1990), im Bewegungsraum  Schöngrün, Solothurn
• Freitag, 31.10.2025  19.00 Uhr: Filmabend, Zen – weil wir Menschen sind. Eine Dokumentation zum bewegten Leben des Jesuiten-Paters und Zen-Meisters Hugo Makibi Enomya-Lassalle (1898 – 1990), im Bewegungsraum  Schöngrün, Solothurn
• Sonntag, 25.05.2025: Ein Abend mit Erik Satie – Lieder und Texte mit Regina Grünholz (Text und Gesang) und Marianne Walker (Klavier) im Hotel / Restaurant La Couronne, Solothurn
• Freitag, 16.05.2025: Ein Abend mit Erik Satie – Lieder und Texte mit  Regina Grünholz (Text und Gesang) und Marianne Walker (Klavier) an der Rudolf Steiner Schule, Solothurn
• Freitag, 15.11 2024: Musikalische Lesung  Der Traum, mit Regina Grünholz (Text) und Anita Wysser (Flöte), Theater Delly, Solothurn
• Sonntag, 12.05.2024: Musikalische Lesung zum Muttertag Der Traum, mit Regina Grünholz (Text) und Saskia Beck (Harfe)
• Sonntag, 14.05.2023: Musikalische Lesung zum Muttertag Der jüdische Witz, mit Regina Grünholz (Text), Désirée Pousaz (Violine, Quinton) und Nùria Rodriguez (Violine), Theater Delly,Solothurn
• Samstag, 07.05.2022: Musikalische Lesung zum Muttertag MARIA und Luzifer. Nach dem Buch von Pia Gyger `Maria, Tochter der Erde und Königin des Alls`, mit Regina Grünholz (Text), Anita Wysser (Querflöte) und Monika Moser (Gitarre)
• Samstag, 27.11.2021: Musikalische Lesung zum Advent Der Königsgaukler von Manfred Kyber, mit Regina Grünholz (Text) und Christine Trittibach (Violine)
• Samstag/Sonntag, 08./09.05.2021: Musikalische Lesung zum Muttertag Der Königsgaukler von Manfred Kyber, mit Regina Grünholz (Text) und Christine Trittibach (Violine)
• Sonntag, 27.09.2020:Yume erwacht wieder… dasselbe noch einmal? (Reprise) mit Regina Grünholz (eigene Text) und Marlis Walter (Klavier)
• Sonntag, 05.07.2020: Yume erwacht wieder… mit Regina Grünholz (eigene Texte) und Marlis Walter (Klavier)
• Sonntag, 12.05.2019: Lesung zum Muttertag  Ryokan – ein japanischer Dichtermönch mit Regina Grünholz (Text)
• Sonntag, 18.11.2018 und 27.01.2019: Hilde Domin – ihr Leben in ausgewählten Gedichten und Texten (Teil 1 und Teil 2) mit Regina Grünholz (Text)
• Sonntag, 13.05.2018: Lesung zum Muttertag Die Katze des Dalai Lama und der Zauber des Augenblicks von David Michie mit Regina Grünholz (Text)
• Sonntag, 10.12.2017: Erika – oder der verborgene Sinn des Lebens von Elke Heidenreich und Michael Sowa mit Regina Grünholz (Text)

Verschiedene Anlässe

• Freitag, 31.01.2025:   Einführung in die Meditation für Jugendliche der Pfarrei St. Martin, Zuchwil, im Rahmen der Firmvorbereitung zum Thema Spiritualität mit Regina Grünholz
• Freitag, 13.09.2024:  workshop `Meditation` an der Kantonsschule Solothurn im Rahmen einer Fortbildung für das gesamte Personal zum Thema Gesundheit und Selbstfürsorge mit Miguel Guldimann und Regina Grünholz
• Mittwoch, 10.04.2024: Zen-Meditation mit Dipabodhi Dagmar Jauernig, Schülerin in der Linju-Rinzai-Zenlinie, mit einem Vortrag zu Frau und Buddhismus
• Freitag, 26.01.2024: Einführung in die Meditation für Jugendliche der Pfarrei St. Martin, Zuchwil im Rahmen der Firmvorbereitung zum Thema Spiritualität mit Regina Grünholz
• Mittwoch, 29.06.2022: Zen-Meditation mit Dipabodhi Dagmar Jauernig, Schülerin in der Linji-Rinzai-Zenlinie, mit einem Vortrag zu Was kennzeichnet spirituelles Vertrauen? 
• Samstag, 20.11.2021: Das Yume Team stellt sich vor: via integralis (Regina Grünholz), Qigong (Marcel Eichenberger) und Chakrenmeditation (Daniel Adam) – ein Einblick in unser Tun